Modelo de dados

Alguém saberia me informar o que é e o que compõe um modelo de dados?

Gostaria que alguém que entende me explicasse com as próprias palavras, pois pesquisei no Google e as respostas são confusas, pois existem diversas explicações.

Na verdade eu até achei que sabia o que era, mas resolvi pesquisar antes para ter certeza e acabei ficando mais confuso ainda.

Desde já agradeço pessoal.