Atualizar dados em 10 registros de uma única vez

Olá senhores fiz um select conforme abaixo que me relaciona 10 nomes.

**SELECT TOP 10 TB_Efetivo.*, TB_Efetivo.efe_DataParticipou1 INTO 10 FROM TB_Efetivo WHERE (((TB_Efetivo.efe_DataParticipou1) Is Null));**

Gostaria de saber qual o comando que faz com que eu atualize o campo data desses 10 nomes selecionado de uma única vez.

agradeço desde já