[Resolvido] Otimizar consulta

Gostaria de saber como otimizar essa consulta que segue abaixo:

SELECT * FROM ap_respostas A, ap_alternativas B WHERE A.id_usuario = '".$reg_user["codigo"]."' AND A.id_pergunta = '".$reg_pergunta["codigo"]."' AND A.id_alternativa = B.codigo

Essa consulta fica dentro de um while, que fornece a ela o codigo do usuario e codigo da pergunta!

Alguem poderia me ajudar com isso.

Obrigado!