[Resolvido] Dados de List box para inserir no bd

Pessoal, preciso de ajuda.

tenho uma list box,

<select name="valores">
<option value="valor1" selected="selected">Valor1</option>
<option value="valor2" selected="selected">Valor2</option>
<option value="valor3" selected="selected">Valor3</option>
</select>

Preciso gravar o valor selecionado no banco de dados, Alguem pode me ajudar?