[Resolvido] Fitas sombreadas

beleza... eh o seguinte passando em varios blogs o que mais encontra eh o efeito semelhante a imagem abaixo...

/applications/core/interface/imageproxy/imageproxy.php?img=http://img63.imageshack.us/img63/4637/fitah.jpg&key=da1d130760c594fa5baa37016252b04f46392cef9b23b297a4a2d7d68eccb7c0" alt="fitah.jpg" />

Gostaria de saber como faço uns efeitos semelhantes a estes... e qual o nome dado a estes efeitos... E se alguem soubesse algum site que ensina a fazer que postasse o link...

Tipo acredito que eu consiga fazer algo semelhante... mais eu gostaria de um tutorial melhor esplicado os tipos de sombreamento... E tambem pelo fato de ser blogs.. esses efeitos podem ter sido feito no fireworks??? se sim alguem sabe de algum tutorial.. ateh mais....