Como fazer desse jeito?

Olá novamente, gostaria de saber como é feito a extensão centralizada deste site:

http://ofuxico.terra.com.br/

Quero fazer igual, exemplo, quero fazer um bloco branco no meio igual ao dele,

por o conteúdo dentro dele, mas tem como tudo se auto ajustar dentro desse bloco?

Obrigado.