[Resolvido] Tipo de dado a ser usado em campos de nomes

Olá

Ontem na aula o professor

orientou usar o tipo TEXT para armazenar nomes de usuarios

mas até então eu sempre usava o VARCHAR

porque quando aprendi me ensinaram que o varchar seria o tipo

ideal, pois é variavel e seria um pouco mais rápido

mas na opinião de vocês, qual tipo deve-se usar?

grato