Problema com SELECT na relação de amizade

Iae pessoal, é o seguinte:

tenho as seguintes tabelas:

Usuario( id_usuario )

usuario_amigo(id_amizade, id_usuario, id_usuario_amigo, aceito)

na tabela usuario amigo, o id_usuario é a PESSOA QUE ADICIONOU a outra

e o campo id_usuario_amigo é a PESSOA ADICIONADA!

meu problema é: quando eu add um usuario e ele aceita, o campo aceito que é 0 por default vai pra 1, pra mostrar q ele está aceito..

Dai eu quero dar um SELECT para mostrar todos os meus amigos que eu tenho adicionado..tem que aparecer na minha index todos os meus amigos que o aceito = 1.. e na pagina desse amigoo que eu add, tem que aparecer o meu NOME também!..

como que faço isso?! se alguem puder me ajudar, eu agradeceria!