[Resolvido] select da categoria

Galera, to tentando fazer um select da categoria, no imput, até agora tenho:

 

<select name="categorias">
<?php

while($dados = mysql_fetch_array($result)){

?><option value="<?php print $dados['id'];?>"><?php print $dados['categoria'];?></option>
<?php
}?>
</select>

bem simples, eu pego todas as categorias do banco, mais preciso deixar selecionada apenas 1, tem como eu pegar por GET o ID e na listagem deixar selecionada ou tem outra forma de se fazer isso?

obrigado desde já!!