[Resolvido] Upload de arquivo

Seguinte minha duvida acho que é facil de resolver, to precisando fazer um upload de arquivo até ai sem problema sei fazer tranquilo porem preciso fazer o upload permitir apenas arquivos em PDF ou DOC esse negocio de permição do arquivo que ta o meu problema não faço a minima como fazer.

Se alguem pode me ajudar agradeço muito..