OO - Associação, Composição e Agregação

Boa noite pessoal! Bom, desculpem se este tópico for repetido porém preciso de uma ajuda!

Já fiz várias pesquisas e li bem a respeito dessas três "regras" dos princípios do OO, mas a minha dúvida é a seguinte: Quando vou saber usar cada um dos casos, no mundo real? Quando eu aplico isso no desenvolvimento de sistema?

Eu sei usar na prática apenas, mas quero entender realmente o motivo e por que usar tal método pra tipo de caso. Alguém poderia me ajudar nisso? Ahh, se puder, mostre exemplos de mundo real, e não aqueles que não são aplicados no dia-a-dia, pois assim acredito que ficará mais fácil entender.

Muito obrigado.