Como validar uma coluna quando inserindo/atualizando uma tabela

Olá a todos,

Tenho em meu banco de dados duas colunas do tipo INT, sendo elas, 'teste' e 'validador'.

Preciso validar as informações inseridas/atualizadas do campo da coluna 'teste' de maneira que o mesmo fique no intervalo de 0 até seu respectivo campo na coluna 'validador'. Como poderia fazer tal façanha?

Obrigado.