Atualizar DBGrid conectado à um BD online

Não achei solução alguma na internet, se alguém puder me ajudar agradeço!

Tenho um projeto (form1) que cadastra dados no Banco de Dados do site db4free.net

E um DBGrid (exibido no form2) que mostra os dados cadastrados.

Porém, para atualizar os dados do DBGrid tenho que fechar o programa e depois abrir.

Queria que ele atualizasse sozinho com um Timer (de preferência, já que os dados são atualizados por um outro programa, e não só por esse)

ou atualizasse a cada registro novo (o que não seria o ideal, mas já me salva).

Alguém sabe como posso fazer isso?

Componentes usados para a conexão:

SQLConnection

ClientDataSet

SQLQuery

DataSetProvider

DateSource (para mostrar dados no DbGrid)