[Sistema De Login] Como Fazer? Redefinição De Senha Por Link Temporário?

Olá :D eu mais umaa vez --

Eu tou querendo fazer um script que faz Redefinição De Senha Por Link Temporário "Valido por 1 ou 2 horas".

FORMULARIO (1);

<form action="" method="POST" enctype="multipart/form-data" role="form">
	<div class="form-group">
 <input name="email" type="email" id='email' class="form-control" value="<?php echo $email; ?>" placeholder="E-Mail" required>
	</div>
	<label class="checkbox" for="checkbox1">
 Lembrei? <a href="./sac/">Clique Aqui</a> <span class="pull-right">Ainda Não Tem Conta? <a href="./sac/registrar">Clique Aqui</a></span>
	</label>
 <hr>
	<center>
 <input type="submit" name="ok" class="btn btn-primary btn-embossed btn-lg btn-wide" value="Recuperar" />
	</center>
</form>

	**CODIGO PHP FORM(1);**

<?php
	//Colher E-Mail Do Form.
	$email = $_POST['email'];

	if($email <> ''){
 //Conexão Com A DB
 require 'config.php';
 //
 $sql = mysql_query("SELECT nome, email, senha FROM usuarios WHERE email='$email'") or die("Erro Ao Selecionar Os Dados.");
 //
 $pesquisar = mysql_num_rows($sql);

 if($pesquisar <> 0){
 //Resultado da pesquisar Na DB
 $resultado = mysql_fetch_assoc($sql);

 $nome = $resultado['nome'];
 $email = $resultado['email'];
 //Não Sei COmo faz & Pega O Link

 //Destino onde o e-mail vai ser enviado
 $destinatario = $email;
 //Assunto Do Email.
 $assunto = "Recuperação De Senha - SistemaLogin";
 //Corpo DO E-Mail.
 $corpo = "Olá, Aqui está O Link Para Redefinir Sua Senha \n..";
 $corpo .= "Copie & Cole No Navegador Caso o Apertando Não Pega: ".$link." \n...";
 $corpo .= "Não Responda Este E-Mail, O Mesmo È Automatico";
 //Ativador HTML
 $headers = "MIME-Version: 1.0\n" ;
 $headers .= "Content-Type: text/html; charset=\"iso-8859-1\"\n";
 //Endereço Do Rementente
 $headers .= "From: SistemaLogin <no-reply@localhost>\n..";
 //Prioridade Do E-Mail
 $headers .= "X-Priority: 1 (Higuest)\n";

 if(mail($destinatar,$assunto,$corpo,$headers)){
 echo "E-Mail Enviado Com Sucesso!";
 }else{
 echo "E-Mail Invalido!";
 }
 }

	}else{
 echo 'Email Vazio!';
	}

?>

	**FORMULARIO (2);**

	 

	**Eu usei um de alterar a senha acho que server mais oque mais me preocupa e a parte do link e se o e-mail ai ta certo.... (e dps cuidarei da parte da alteração :D )**