Configurando um servidor vagrant

Olá Pessoal, boa noite!

Eu estou iniciando meus trabalhos com vagrant, no windows, infelizmente.

Eu configurei todo o vagrant, mas eu não sei como fazer aquela sincronização entre a minha pasta local e  a pasta do vagrant, alguem pode me ajudar com isso?

Eu vi que tem como fazer criando um htdocs na mesma pasta onde eu faço o vagrant up, mas não deu certo.

Aproveitando o tópico, algum tutorial para fazer isso com Docker?

Obrigado a todos que puderem ajudar!