Puxando arquivo da pasta sem banco de dados

Ola bom dia

estou com um arquivo que fiz quero fazer um download de arquivo que não tem banco de dados mais quero que faz o download quando clica nele

e não esta baixando apenas abre a janela mostrando o arquivo

<?php
$pasta = 'backup/';

if(is_dir($pasta))
{
$diretorio = dir($pasta);

while(($arquivo = $diretorio->read()) !== false)
{

echo '<a href='.$pasta.$arquivo.'>'.$arquivo.'</a><br />';
}

$diretorio->close();
}

echo 'A pasta não existe.';
}
?>

	Se puderem me ajudar 

	 

	se ter como também de fazer uma listagem do que esta dentro da pasta