refresh apenas um fez

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boa tarde galera

 

eu tenho uma duvida

 

como e faço para dar apenas um refresh an pagina

 

pq eu estava usando isso

<meta http-equiv="refresh" content="1">

mas o refresh continua c repitindo

e como eu faço para dar um refresh so e na dar mais

http://forum.imasters.com.br/public/style_emoticons/default/joia.gif

[clagils 0]

aeeeeeeeeeeee

 

<meta http-equiv="Pragma" content="no-cache">

 

so isso

 

http://forum.imasters.com.br/public/style_emoticons/default/clap.gif

[Fleury 3]

<meta http-equiv="refresh" content="1;URL= suaPagina.php">