Como faço para fazer backup do meu sistema?

[MarceloNeres 0]

Então estou trabalhando em um sistema de uma academia... e tive a ideia de colocar em ultilitários algo para fazer backup do meu banco de dados. Mas não sei como fazer isso alguem poderia me dar uma ajuda?

Obrigado!

[bdexterholland 0]

diga pelo menos qual é o banco de dados. Geralmente o próprio SGDB apresenta ferramentas de backup.

[MarceloNeres 0]

intão eu uso o paradox com delphi 7..

uso o database desktop, para a manipulação