Como contar a qtde de "+" em uma string???

[naofuieu 0]

Eu teho um campo no bd no qual eu vou inserindo números e +'s.Como eu faço pra contar a qtde de vezes em que o caractere + se repete???

[Ratu 0]

faz um for em todas as letras, tipo com o MID, e se a letra for igual ao mais adiciona um contador !entendeu ?

[Mário Monteiro 179]

se for uma string muito grande vai processar muito tempovoce pode quebrar o texto em um array e o maior indice será o numero de caracters repetidos

[naofuieu 0]

Essa ultima pode dar certo...