dar "reload" em uma div

[Fagner 1]

na pagina principal possuo um form que envia dados via post para um iframe e a seguinte div:

 

<div id="Grplist"><fieldset>  <legend>Relação de Grupos Cadastrados</legend>   <?php Lista("grupos"); ?></fieldset></div>

o arquivo que recebe o dados faz um insert e ao final

gostaria de fazer um reload ou refresh sei lah, gostaria

de atualizar a div na pagina principal

estou tentando de algumsa formas mas sem exito

 

<script> parent.document.cadastro.reset(); parent.document.getElementById("Grplist").?????????????;</script>

 

alguem poderia me dizer como fazer?

[Fagner 1]

Tu vai ter que usar AJAX.

Esse não é o problema a duvida é fazre isso a partir de um iframe!!como vou chamar uma função em um iframe para ser executadana página principal, essa é a grande dúvida.